お店一覧に戻る
![まりか]()
今日も皆様にとって
素晴らしい1日になりますように?
今日はアンチエイジングの日☆。.:＊・゜
こないだも美活男子くんと喋ったんだけど
★日焼け止めを塗る
★魚を食べる。(骨の土台を崩さない為)
★活性酸素を除去する食べ物を食べる。
(ブルーベリー、アーモンド、トマト、緑茶、玉ねぎ)
★タバコを吸わない。
★睡眠をよく摂る。
★運動をして姿勢に気をつける。
★歯を大切に。
睡眠とか姿勢とかなかなか難しいけれど
整体とかに行って頑張ろうと思います(*^^*)
生涯現役で頑張れるように
アンチエイジング頑張ります(爆)
まりか
?
SUZUMEソープランド
まりか
37歳 T.152 B.83(C) W.58 H.84
投稿49件/平均94点
（削除1件│非表示0件）
おはモニ(｢・ω・)｢ ｶﾞｵｰ
11月14日07時30分
今日も皆様にとって
素晴らしい1日になりますように?
今日はアンチエイジングの日☆。.:＊・゜
こないだも美活男子くんと喋ったんだけど
★日焼け止めを塗る
★魚を食べる。(骨の土台を崩さない為)
★活性酸素を除去する食べ物を食べる。
(ブルーベリー、アーモンド、トマト、緑茶、玉ねぎ)
★タバコを吸わない。
★睡眠をよく摂る。
★運動をして姿勢に気をつける。
★歯を大切に。
睡眠とか姿勢とかなかなか難しいけれど
整体とかに行って頑張ろうと思います(*^^*)
生涯現役で頑張れるように
アンチエイジング頑張ります(爆)
まりか
?
お電話の際に「フーコレを見た！」とお伝え頂くだけで、掲載店にフーコレの重要性を伝えることができ、当サイトが活性化しますので、ご協力をお願い申し上げます。