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CHIANTI OKINAWAヘルス
みさき
28歳 T175 B89(F) W59 H88
投稿1件/平均75点
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アラサーってなに食べるの〜
基本的には炭水化物を取りません〜😃 3.4日に1食炭水化物が 目安かな〜❓ 野菜と肉、魚をメインに お菓子なんかもあまり食べないかな🤔💭 でもがっつり炭水化物カットってわけじゃなくて 差し入れとかのお菓子は少しずつ 餃子なら皮が炭水化物だからご飯なし 麻辣湯はなるべく肉野菜のみ フラペチーノ飲んだらその日は食事なし くらいの緩い感じだよ〜🙇♀️✌️ 緩くやってるせいで ずーっとムチムチしてるけど ストレス溜まったら意味ないからね…😄笑 みんなも食事はなにか気をつけてる〜❓
みさきは体型管理のために
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