福岡デリヘル「ロイヤルエックス」

平尾のお兄さん、ありがとうございました?

スポーツされてる方で、怪我されてる中でも来てくださって嬉しかったです…無理しすぎないでくださいね? ?
早く良くなりますようにって、帰り道ちょっと思ってました。

あと最後に食物繊維のことですけど、ちゃんと調べたら私のほうが認識あやふやでした??♀?

食物繊維の理想的な摂取量は成人で1日25g以上とされていて(WHOのガイドライン)

「日本人の食事摂取基準（2025年版）」では、現状や生活習慣病予防の観点から、男性20g以上・女性18g以上が目標量とされていました??

教えてくれてありがとうございました?賢くなれました。 ?
ソイジョイもごちそうさまでした?

また元気なときにお会いできたら嬉しいです??

ゆあ