福岡デリヘル「花の都～人妻の都～」

福岡にお泊まり✨






お仕事で


一昨日は、目標やこれからの事を考えるとほとんど眠れなかった


でも、東京で受けたグループワークで悩んだり不安な時はとにかく
❶体を動かすことと
❷問題を分解して明確な数字にすること
の2つを教えてもらったから
どっちもやってみた


まず、AIをつかって数字に置き換えた
そしたら、明確に行動が数字から見えてきて
そんなもんでいいの？って拍子抜けした笑



でも、ちゃんとやらないと
結果には繋がらないから頑張る
ここは、覚悟を決めるところだと思う



あとは、動くこと
何も考えずとにかく仕事で体を動かした



考えすぎると動けなくなりますよね
ともりは鬱病になった経験があるから落ち込みすぎる前に動くことの大切さは身に染みて分かります



お陰で昨日は一昨日よりも眠れたので、ホッと一安心✨


公園で朝散歩して一息

ともり